Sauna Kullanma Yöntemleri
• Saunaya girmeden önce duş almak ve iyice kurulanmak önemlidir.
• Sauna içinde oturulacak ve yatılacak yere havlu sermek şarttır.
• Sauna da kalma süresi 10-15 dakika arasındadır.
• Sauna haftada iki defadan fazla kullanılmamalıdır.
